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中考中考1分钟速度跳绳该怎么练 速度很快,摇起来声音嗖嗖的那种怎么跳得 我只能慢慢的跳

腾空时,两腿交替着跳,不知道你们考试允许吗,腿的节奏,就像跑步一样,你可以试试,希望中考取得好成绩。
不要担心,体育老师会指导你的,认真跟着老师来 当时咱很多人一年多从一分钟20个跳到了200个
先连贯的跳(不是蹦两下才跳一个) 然后每天都练习 我就是这么练出来的 最高(210)
这个问了也是白问、这个跳绳只能靠你、
中考中考1分钟速度跳绳该怎么练 速度很快,摇起来声音嗖嗖的那种怎么跳得 我只能慢慢的跳

跳绳二年级作文

在平凡的学习、工作、生活中,许多人都有过写作文的经历,对作文都不陌生吧,根据写作命题的特点,作文可以分为命题作文和非命题作文。相信很多朋友都对写作文感到非常苦恼吧,下面是我整理的跳绳二年级作文10篇,希望对大家有所帮助。跳绳二年级作文 篇1在一个秋高气爽,阳光灿烂的早上。二年级举行了跳绳比赛。大课间的铃声响起,我班在徐老师的带领下,排着整整齐齐的队伍向操场走去。同学们个个都摩拳擦掌、跃跃欲试,充满信心地等比赛的开始。比赛开始,我是第二组上场的,一上场我非常紧张,心怦怦地跳个不停。只听裁判一声令下,在场的同学们都飞快地跳了起来。我心想:尽量不要踩绳。跳着跳着,我一不小心踩到了绳,我看别人还在跳,我赶紧接上去。不知跳了几下,我的手就有一点酸,速度慢了下来。我想:不行,我一定要为班级争光。想着,我用尽了全身的力气,使劲跳,一分钟很快就到了。我跳了147个。我心里美滋滋的。我班的陈佳远更棒了,绳子在她面前发出呼呼的声音。她的动作很优美,速度也很快。简直就偈蝴蝶在空中飞舞。她一分钟跳了200多个,是我班最快的一个。比赛在欢呼声中结束了,我班荣获了第一名。有的人在欢呼,有的人在唱歌,还有的人在……。只听裁一声令下,都所在参赛者都飞快的跳了起来,顿时,绳子在空中飞舞着,打在地上发出啪啪声。跳绳二年级作文 篇2星期天,妈妈陪我到小公园里去跳绳。我先准备好,妈妈帮我计时。预备开始,我使劲摇着双手,跳绳“嗖嗖”从头顶越过。可是,过了一会儿,我感觉身体发热了,身体笨重了。好像我的小腿和手上系上了好多个沙包一样。手没有知觉了,不听使唤了。脚也软了,跳绳一下比一下吃力了。我心想:跳快点,跳快点再跳几个。这时候时间到了,我啪的一声坐在了地上,感觉全身无力了。跳绳实在是太累了。跳绳二年级作文 篇3今天,老师布置任务叫我们回家学习跳绳。我想跳绳还用学,简单的很。一到家,我就拿出新买的绳子开始跳,呀,这绳子好象存心跟我过不去,不是碰我的头,就是绊我的脚,真是气死我了。爸爸见我这副模样,拿起绳子就跳,奇怪,那绳子就象施了魔法似的`听话,围着爸爸窜上窜下,不挡爸爸的头,也不碍他的脚。我只好请爸爸收我做徒弟,爸爸边示范,边讲解:“看,受甩绳子快碰到地面时,双脚马上跳起来,过去了吧!”我照爸爸的方法一跳,嘿,真神,绳子乖乖地跳过去了。我叫起来:“老爸,真牛!”“赶紧练吧,儿子!”我手不留情,双脚起跳,绳子也乖乖地听我的使唤了。我越跳越来劲,越跳越顺利。这还得谢谢我的师傅爸爸。跳绳二年级作文 篇4一天早上,我、哥哥、姐姐和弟弟约好一起去跳绳。一进人民广场,上面可谓是人山人海,十分热闹。有人在跳舞;有人在聊天;还有些人在玩健身器材。我们走到广场右边的一块空地,开始跳起绳来。首先,由我来告诉哥哥姐姐、弟弟怎么跳。我说:“由两个拿绳子一人拿着绳子的一端开始摇,当绳子顺利摇起来后,就可以以‘迅雷不及掩耳的速度’跑到绳子中然后跳起来,连续跳了几个后,再跑出来。”给他们做完示范后,我们就开始轮着跳起来。先是我跳!哥哥姐姐把绳子摇了起来,我做好准备,心里默数:1、2、3!我就跑进绳子里,就在绳子快要触碰到我的脚时,我就猛地跳起来。就这样我连续的跳着,一边跳,一边数:1、2、……23、24、25我竟然一次性跳了25个。这时弟弟走过来对我说:“哇!姐姐,你好厉害哦!一次跳了25、”我听了不好意思的笑了!接着就是哥哥姐姐和弟弟他们跳,我们轮着跳,玩得可开心了。嘻嘻!跳绳可真好玩呀,不但可以锻炼我们的身体,还可以充实我们的生活,让我们开心!跳绳真有趣!跳绳二年级作文 篇5今天天气很晴朗,一下课小明就和小刚拿着足球去操场上一起踢足球,他们你踢我一下,我踢一下他玩的很开心!小丽和小红在跳跳绳,小李能跳花样跳绳,小红在给她数着拍子,看他们玩的多开心!跳绳二年级作文 篇6跳绳比赛快开始了,真让人兴奋!我们班派出了十男十女参赛,其中有:马文博,肖遥,王悦衡,熊喆……比赛规则是每人跳一分钟,跳得最多的获胜。开始比赛了,参赛的同学使劲跳啊跳,二班的同学也在后面紧追,我们班旁观的同学都在给他们加油。最后,由于马文博表现出色,代表我们班获得了年级组冠军。一雪上次足球比赛的耻辱,我为我们班感到骄傲。跳绳二年级作文 篇7你们知道跳绳小能手谁吗?告诉你们吧,那就是我啦!下面请听我说说这个跳绳小能手是怎样诞生的吧!其时我上学期开学的时候跳绳很不好。一分钟只能跳三四十个。后来胡老师给我们布置了每天记录一分钟跳绳的作业。从那以后我就开始坚持每天练习。记得一开始练习的时候我只会一个一个的跨着跳,而且只能跳两三个就断掉了。妈妈看见了说我的跳绳动作不对,于是妈妈教跳绳诀窍:双脚并拢同时跳,大臂放下小臂摇,挑头挺胸向上跳。就这样照着妈妈教的方法我反复练习。终于我学会了双脚连续跳绳,而且一次能跳二三十个了。我可开心了。但是妈妈给我测试了一分钟跳绳,我的个数还是不多。这是为什么呢?是因为我的体力跟不上啊!后来妈妈给我制定了新的练习方案——记数跳。每次跳到一百个才能休息。一百个对于当时的我来说好多啊!每次我跳到一半的时候就已经累的两腿发软,大口大口地喘气了。这时候我总能听到妈妈在一旁对我说:“儿子加油!坚持!”当我坚持跳完时,妈妈也总会微笑着对我说:“好样的,真棒!”就这样我的体能也有了很大的进步。现在我的跳绳已经有了很大的进步了。这次我还被选上代表班级参加学校的跳绳比赛的选手呢!我很开心,但是我知道只有坚持不懈的努力才会成功。所以今天我又练习了跳绳,明天、后天.......我会一直坚持跳下去。跳绳二年级作文 篇8今天下午我们学校考试了跳绳,可惜我没及格本来一分钟跳90才合格的,可是我才跳了74个,不过比平时在家练习的时候还好些,平时在家练习一分钟才50——60个今天算是超长发挥了。我们没及格的老师说:“要加强练习了 我还要继续加油了。不过今天值得高兴的是我又上表扬台了。呵呵……好开心啊!跳绳二年级作文 篇9为了迎接比赛,前几天老师就开始选人了。我、王柯斌、梁诚易、汪晨宇等几个人没有参加。其中汪晨宇说自己脚非常疼,因为老师怕他跳绳的时候摔跤,所以没让他参加。今天终于到了跳绳比赛的日子。从比赛开始直到比赛结束,我们没参加的同学都在教学楼上课。后来同学比赛回来了,只见他们满头大汗,就像从河里捞上来一样,而且个个脸上没有笑容,还垂头丧气的,我还听到同学们叽叽咕咕地闹着。我问坐在一边的同学:“你怎么生气了?”我同桌说:“好多同学摔倒了,所以我们没有好名次。”对于这次跳绳比赛,我感到很遗憾,并希望将来如果有跳绳比赛我也可以尽上自己的一份力。跳绳二年级作文 篇10今天放学回家,我想跳绳锻炼一下,我觉得最近需要减肥了,就拿出绳子开始跳。我把绳轻轻往前一甩,然后看绳快到我脚底下了就赶紧一跳,居然一次成功,太好玩了!于是我就多跳了一会儿,越跳越顺利,竟累得汗流浃背,“累死了,累死了,累死我了!”我坐在地上大喊,“我不跳了,太累了!”这时,奶奶走过来对我说:“毛毛,做事要有恒心,坚持才能成功!”于是我重新站起来,继续跳着,一下一下接一下,这一次竟然连续跳了三十多下,我高兴极了!网购狂妈妈我的妈妈个子不高,但有点小胖,她一笑两颗小虎牙就露出来了,真是个可爱的胖子!她是个购物狂,还有点懒。每天的快递五六个,经常让我去帮她收,我一次都拿不完,有时候抱着往回走总害怕掉下去。双十一那天,她熬到12点都没睡觉,就是为了抢到好看的衣服,还有各种好玩的生活用品,你看她双眼睁得圆溜溜的,一眼都不眨地盯着手机屏幕看,哎——我的妈妈呀!到了清晨,她竟然还在看自己买的够不够,准备不够再买。每天一有空,她都会打开手机看看淘宝,看看唯品会,时刻准备再购买自己看上的东西,家里的快递都快堆成小山了,现在全家人最大的愿望就是我妈妈能有所悔改,我也希望妈妈看到我的写话能够戒掉网瘾。
跳绳二年级作文

跳绳比赛作文

在日常生活或是工作学习中,大家一定都接触过作文吧,根据写作命题的特点,作文可以分为命题作文和非命题作文。那么问题来了,到底应如何写一篇优秀的作文呢?下面是我为大家整理的跳绳比赛作文,欢迎阅读与收藏。跳绳比赛作文1前些天,我们学校进行了跳绳比赛,比赛的规则是一分钟内哪个班跳的最多,哪个班就获胜。操场上人山人海,欢呼声、数数声、广播声响成一片,真是热闹非凡。看,一年级的小朋友跳得多么认真、多么卖力呀!有一位男生跳得飞快,明明是半圆的跳绳却被他变成了整圆,明明是一根跳绳却被他变成了无数根,他的脚尖着地好似蜻蜓点水一般轻快,跳绳在空中的“唰唰”声伴随着打在地上的“啪啪”声,好似节奏轻快的曲子。我也是参赛队员,我看着别人跳得又好又快,内心开始紧张起来,于是,我就到一边玩去了。轮到我们班上场了,只听哨声一响,我们都争先恐后地跳了起来,我们一上一下像一只只灵巧的小燕子。我在四十个以前一个也没有坏,可是四十个以后,脚总是绊住跳绳,我心里在想:“这双不争气的脚,回去一定要狠狠的收拾它们。”这时,我又听见一声哨响,这是让我们停下脚步的哨声,对面数数的大哥哥告诉我,我跳了73个,我心里又开心又难过,开心的是我跳得比以前多了,难过的是成绩还是不够好。我“呼哧呼哧”地喘着粗气离开了操场,回想起中午因为担心自己跳得不好,想放弃比赛甚至想找替补,幸好爸爸妈妈鼓励我,给了我勇气和信心。通过这次跳绳比赛,我认识到:我做任何事情都要充满信心,这样才能取得胜利。跳绳比赛作文2我从幼儿园大班的时候就开始学习跳绳了,那时我才5岁半。几天的功夫我从一个都不会跳就练习到跳的飞快,每次早操时班主任都会让我在前面教全班的同学学习跳绳,在幼儿园毕业的运动会上我又一举夺得了幼儿园的跳绳冠军。上了小学一年级时,我只会跳计数跳,那年国庆节时我的姨伯才教会我跳前挽花,一个月的时间我从一个一个的跳变为30秒能跳30多个了。跳绳断了5、6根,每天我都刻苦的练习,功夫不负有心人,在11月份的三跳运动会上我一举夺得了年级冠军,站在领奖台上的那一刻,我是多么的自豪呀!转眼间我已经上小学二年级了,今年的前挽花项目时间变为了1分钟,不要小看多的那30秒,那真的是筋疲力尽的30秒。每天的练绳使我的手磨出了大大的水泡,妈妈给我缠上了创可贴,过了几天,这个水泡终于下去了。可是没有过多久,新的水泡就又磨出来了,妈妈问我:“疼不疼?”。我笑道:“不用担心,我没事儿”。才开始的时间,刚一跳过30秒时,我的体力马上就会下降。为了增强耐力妈妈每次都让我多跳20秒,这一段时间不管在学校还是在家里我都拼命地练习,我的努力终于得到了薛老师和杨老师的肯定,我的纪录是101个。马上就要进行三跳运动会了,我一定要好好练习,力争为二、(四)班再次争得荣誉。加油!加油!跳绳比赛作文3以前,不管做什么事情,妈妈为了让我提高兴趣和速度,都会说:“我们来比赛吧”。但基本上每次都是妈妈赢的,就算是我赢的时候,我知道也是妈妈故意让着我的,为的就是不想让我失去信心。现在,快到跳绳比赛了,每天傍晚和星期天,杨老师都会让我们在家练习跳绳,还要把跳绳的成绩记录在家校联系本上。上个学期,我都能跳170个以上,这个学期也不知道是怎么一回事,我有时只能跳150来个,能跳到170个以上是少之又少了。妈妈就告诉我,那个时候她能跳200个左右,我难以置信,就让妈妈跳一次给我看看。妈妈换了双鞋子,拿起跳绳非常自信地准备跳了,还让我给她看好时间。我说“预备跳”,妈妈就左右_换着跳了起来,而且跳得非常快,可是正当我佩服得五体投地的时候,也是数到83个的时候,妈妈居然拌住了,她连忙捊了捊绳子又跳了起来,这次真让我哈哈大笑,她没跳几个又拌住了,时间到的时候,她拌住了3次,只跳了152个。我告诉妈妈,我们学校规定是双脚并拢跳的,不服气的妈妈又按照我的方法跳了一遍,跳到后来,平时缺少锻炼的'妈妈居然没力气了,拼尽全力也只跳了123个。这次,我总算漂漂亮亮地赢了妈妈一次,妈妈也输得心服口服。妈妈以后真得要加强锻炼了,要不然不仅会越来越胖,而且对她身体也是百害而无益的。跳绳比赛作文4跳绳人人都会,但是它也能跳出精彩,你信吗?记得有一次,我们正在班级上课,老师突然告诉我们,明天要举行跳绳比赛。我听了这个消息,心里无比激动:我跳绳很不错的,一定会取得好成绩!我等啊等,终于迎来了跳绳比赛。首先,老师让我们带着跳绳来到大操场。只见操场上五彩缤纷的跳绳四处飞扬。比赛就要开始了,我的心里非常紧张:我能跳好吗?能取得第几名呢?比赛终于开始了。女生先跳。只听老师一声令下,女同学们就如同脱缰的野马一样,奋力地甩着手中的跳绳狂奔,都在努力地争夺第一名。你瞧,陈思瑶手中的跳绳上下翻飞,如同一只美丽的蝴蝶在草地上翩翩起舞;你再看,任禹桥虽然跳得速度缓慢,但耐力强,像一只小乌龟一样不懈地努力。你接着瞧,庞好好跳得很差,经常把绳拌坏,但她依然坚持不懈,好像不成功就决不罢休的样子。女生们跳得真是千姿百态、各种各样呀!下面就看我们男生上场了。比赛开始了,你看,我手中的跳绳快如闪电,十分迅速,就如同一个大大的车轮子一样不停地旋转。再看其他同学,他们也在不停地摆双臂,跳绳甩出的美丽弧线在脚下划过,一场激烈而有趣的比赛在不知不觉中结束了。回到教室,我的心情久久不能平静:我终于取得了第一名!这些天的努力真是卓有成效啊!我相信:只要付出一定会有回报。跳绳比赛作文5跳 绳 比 赛我可喜欢跳绳了,因为保健医生说过,跳绳既可以减肥又可以长高。我不但在学校跳,还在家里跳。我会单脚跳,也会双脚跳。今年学校要举行趣味运动会,比赛项目可多了,有打乒乓比赛,有踢毽子比赛,还有跳绳比赛。通过班级选拔,我被选为跳绳运动员。我开心极了,我可以露一手了,我还可以为班级争光呢!“快跳!快跳!”妈妈在尖声叫着。“妈妈,拜托,拜托,休息一下,我要累垮了。”我一边跳一边有气无力地说。“不行,坚持到底!继续跳!”妈妈在我耳边厉声喊道。离趣味运动会只有半个月了,妈妈变得越来越凶了。甩!甩!我使劲地甩;跳!跳!我拼命地跳。趣味运动会上,跳绳比赛开始了,我心里像揣着一只小兔子,咚咚直跳。轮到我上场了,我稳定情绪,调好呼吸,双手紧紧地拿起绳子。“预备--开始!”随着裁判员的一声令下,我的手飞快地摇着绳子,脚也不停地跳着,“1、2、3、4、……”耳边的喊数声渐渐地听不到了,只有“呼呼呼”的甩绳声来越响。我越跳越快,身上好像有用不完的劲似的……“停!时间到!”“215下”啊!215下,我高兴得跳了起来。“功夫不负有心人!”我获得了全年级第一名的好成绩。小小的趣味运动会却让我尝到了酸甜苦辣。跳绳比赛作文6今天下午的体育课,老师准备带领我们参加跳绳比赛。比赛前,老师把比赛的方法和规则做了一下交代。我们在操场上站成四排,老师说:“队与队分开,一队数数,另一队跳。”我们按照规则都做好了赛前准备,个个严阵以待,只等老师的一声令下了。比赛开始了,跳绳的同学像欢快的兔子一样。绳子在同学的头上飞快的荡来荡去,跳跃的脚步是那么的轻快敏捷,像小鸡在啄米,不停的踏着地面。跳的同学汗流满面,我们数数的同学都如坐针毡,个个目不转睛地盯着飞来飞去的绳子,操场上一片紧张的数数声,第一组的同学时间到了,老师一声令下:“停!”跳绳的同学都气喘吁吁,听完老师的报数,有的高兴地跳了起来,有的垂头丧气。接下来轮到数数的同学跳了,我是其中之一,因为我们都很紧张,所以只跳了三十多下就停住了。显而易见第一组成了名副其实的冠军,我们就像败下阵来的士兵,显得无精打采。今天虽然我们打了败仗,从这次比赛中我们却领悟出了一个道理:失败乃是成功之母啊!这次的失败就是我们下次必胜的动力。跳绳比赛作文7下午第二节课,学校举行了一场紧张激烈的跳绳比赛,同学们纷纷来到操场上。参加比赛的队员早就把绳子绕在手掌上,做好了比赛前的一切准备.只听刘老师口哨一响,比赛开始了,操场顿时沸腾了起来。第一个上场的是五年级的刘燕,她的手脚不乱,手中抡着绳子脚随着节奏不停地跳了起来。只见她越跳越快,“嘟嘟嘟······”一阵哨响,刘老师宣布时间到,刘燕竟然跳了260下,这让全场的师生都很吃惊。第二个上场的是四年级的曹丽丽,她不慌不忙的挽好绳子,哨声刚落,她便敏捷的跳了起来。我们都为她拍手叫好。她用双手用力甩动着绳子,那绳子仿佛成了一个银色的光环,不停地上下翻飞,发出"刷刷"的响声,我和王申喊着:"加油!加油!”这时,她加快了速度,只见身上绳子影闪闪 ,上下翻飞的绳子仿佛金蛇狂舞,在一边数数的同学都看得眼花缭乱。刘老师又吹了一声口哨,比赛时间到,她竟然跳了389个!真了不起呀!再看此时的曹丽丽,已经全身无力,蹲在地上站不起来了。这次跳绳比赛真让人难忘!跳绳比赛作文8今天是星期二,我们工二村小学举行了一场热闹地跳绳比赛,我们班里有好多同学都参加了,有谢天翼、郭小龙、魏志豪、段肖杰、张成森、王明帅等等,大概有二三十人。活动在下午第一节课后开始,同学们在一节课后铃声打响,校体育老师就用广播说:“所有同学带着凳子下楼到操场上集合”,我们在班主任的带领下都来到操场上制定的位置。又听到喇叭里传来大队部孙老师的声音:“现在请参赛的同学准备上场,先是低年级参赛跳绳的选手入场,只听哨声一响,小选手们个个跳的都非常快,别看他们个子小,动作可不慢,个个都象小老虎。时间过得真快,该轮到我们班了,我班入场的选手面容可以用精神抖擞来形容,只听哨声响起,嗖嗖地跳绳声在耳边响起,只见我班谢天翼脚底像弹簧一样嗒嗒的跳着,一二三四五六七八。一下子跳二百多个,是我们班成绩最好的。第一项小绳比完了,接着又进行第二项大绳,一根大绳抡起时,里面站着十个选手,顿时沸腾起来,同一个步骤跳起来,很快第二项比赛就结束了,紧接着又进行第三项老师之间的比赛,有年轻的,年龄稍大点儿的,年纪大的老师没有参加。比赛时,年轻的老师体力充沛,所以年龄稍大点儿的老师个个败下阵来,年轻的老师占了优势。老师、同学们在欢笑中结束了这场比赛。这时,喇叭里又传来孙老师的声音:“明天公布成绩,各班请带回。”跳绳比赛作文9今天,我们举行了场热闹非凡的跳绳比赛。教师把我们分成了两组,我们组的男同学和女同学都精神拌擞的站上讲台,教师还说了一下规则,每个人跳60具,跳完了给另外一个同学。首先出场的是两名男同学,他们手里紧握绳把,开始有节奏地跳起来,跳着跳着,他们手中的绳子好像不听使唤了,急得他们满头大汗。可是这有什么办法呢?当第二名同学上场时,他满脸笑容的走上前去,手握绳把,轻快地跳起来。跳到最后的时候,他好像没有力气了,一个一个的跳起来。大家看了都为他“加油”。我们发现第二组只有9人,而我们组有10人,所以教师加入了第二组,我们看见教师跳得很快,绳子看起来就像一张结实的网。我们同学不甘示弱,也飞快地跳了起来。最后,到我出场的时候,我心里就像踹了一只兔子,怦怦的跳了起来。先开始我跳得一点也不好,后来,一名同学上来教我,我也很快学会了,就飞快地跳了起来,耳边不停飞出“飕飕”的声音,可是,后来不知为什么,脚上好像绑了一块大石头,重重的压着我,使我不能跳起,可是听到同学们都为我加油,我还是支持到了最后。比赛过后,我们得了第二名,大家唉声叹气的坐上座位。第二组的同学对我们说:“失败是成功之母,你们不要灰心,下次一定会赢的。”我们也对他们说:“下次我们一定会赢的。”这真是一场激烈的跳绳比赛。跳绳比赛作文10星期五下午第二节课,学校举行了跳绳踢毽比赛。我和同学们来到操场,只见运动员们有的跳绳,有的踢毽,看他们紧张的样子,我不禁想到:“加油啊,同学们!”他们把现在就当成了比赛,我真被他们的集体荣誉感感动了。我们进入了比赛场地,过了一会儿,终于到我们班了,我可激动了。只见有些人抬头,吸气又吐气,好像想让自己放松下来;有些人试试绳子长短,为比赛作准备;有些人咬着嘴唇,暗暗为自己鼓劲。看到了这样的场景,我真为我们班同学捏了一把汗。哨声一响,他们双臂靠着身子,用力地轮着绳子,脚“嗵嗵”地跳着,绳子也“啪啪”地拍打着地面。双跳很累,但他们不能浪费一分一秒,头上豆大的汗珠“滴滴答答”地落到了地面上,可是他们仍然坚持着。“啪”绳子拌到了脚,绳子也掉地上了,我急了,心想:“快!快!快!把绳子拾起来,继续跳,抓紧一分一秒。”他们又累又渴,我看他们这个样子,恨不得找一杯水给他们。他们脸上红得像个苹果,但还是猛力地甩着绳子。我想“大家加油!一定要度过这个漫长的两分钟。”我看得连眼睛都不眨了。我们班双跳最厉害的就是濮大可了,我想:他一定能给我们班争得荣誉。
跳绳比赛作文

几个小朋友在一块玩跳绳写一段话

跳绳 我们社区有座旧电影院,它的前面是个大广场。每天晚上,广场上都非常热闹。有跳绳的,有打羽毛球的,有滑滑轮的......我最喜欢的就是跳绳。刚开始,我独自在广场边的一颗高大的梧桐树下跳绳。不一会就跳得满头大汗,正要休息时,来了一个挑战者。彼此会心一笑,我也感觉不到疲劳了。我们一边跳,一边数。慢慢地树下的人越来越多,数数的人也越来越多。有小弟弟小妹妹,有抱着宝宝的妈妈......数着数着,大家唱起了数字歌,我们的比赛也成了他们的伴舞!累了,我就把跳绳借给没带跳绳的哥哥姐姐跳。就这样,我认识的人越来越多,交的朋友也越来越多。渐渐地我学会了单脚屈膝跳 、双臂交叉跳、 双人跳等许多花样。混跳最有趣!两个叔叔甩一根长长的绳子,大家按照高矮依次跳进,人满后又依次跳出,围绕甩绳叔叔转一圈,以8字形跳。甩绳叔叔一边喊口号,一边使劲地甩。跳过一圈的人兴奋地手足舞蹈。这时候,叫我回去的妈妈也加入了跳绳的队伍;严肃的梧桐树乐得像个小孩不停地鼓掌;洁白的月亮静静地站在天空中,被笑声迷住了不肯向前挪一步...... 炎热的夏夜因为跳绳更凉爽。我也因为喜欢跳绳结交了许多的朋友,增强了自信!
今天是星期二,我们工二村小学举行了一场热闹地跳绳 比赛,我们班里有好多同学都参加了,有谢天翼、郭小龙、魏志豪、段肖杰、张成森、王明帅等等,大概有二三十人。活动在下午第一节课后开始,同学们在一节课后铃声打响,校体育老师就用广播说:“所有同学带着凳子下楼到操场上集合”,我们在班主任的带领下都来到操场上制定指定的位置。又听到喇叭里传来大队部孙老师的声音:“现在请参赛的同学准备上场,先是低年级参赛跳绳的选手入场,只听哨声一响,小选手们个个跳的都非常快,别看他们个子小,动作可不慢,个个都象小老虎。时间过得真快,该轮到我们班了,我班入场的选手面容可以用精神抖擞来形容,只听哨声响起,嗖嗖地跳绳声在耳边响起,只见我班谢天翼脚底像弹簧一样嗒嗒的跳着,一二三四五六七八。。。。。。一下子跳二百多个,是我们班成绩最好的。第一项小绳比完了,接着又进行第二项大绳,一根大绳抡起时,里面站着十个选手,顿时沸腾起来,同一个步骤跳起来,很快第二项比赛就结束了,紧接着又进行第三项老师之间的比赛,有年轻的,年龄稍大点儿的,年纪大的老师没有参加。比赛时,年轻的老师体力充沛,所以年龄稍大点儿的老师个个败下阵来,年轻的老师占了优势。老师、同学们在欢笑中结束了这场比赛。这时,喇叭里又传来孙老师的声 音:“明天公布成绩,各班请带回。”
这都不会?

几个小朋友在一块玩跳绳写一段话

学校跳绳比赛作文

跳绳是一种非常有效的有氧运动。它除了拥有运动的一般益处外,更有很多独特的优点。请你描写一下跳绳比赛吧。下面为大家带来学校跳绳比赛作文(精选10篇),快来看看吧。学校跳绳比赛作文 篇110月6日我校将举行跳绳比赛。我们认真地练习着,紧张地训练着,不知不觉就到了比赛的这一天。我们排着整齐的队伍来到了比赛场地。比赛开始了,看着别班同学的比赛,我心里在祈祷我班一定要比他们班跳得好,想着想着,听到广播命令第二波做准备。哦!终于就要轮到我们班进行比赛了。就在我胡思乱想之际,我们班上场了。我们班的男生地走向比赛场地。只见跳绳健儿们如一只只敏捷的猴儿一样跳过去,轻盈如燕。加油、加油我欢呼道。今天比以前跳得好多了,速度也快多了。等等,别高兴得太早了。看!一个同学没跳好,弄得绳子歪歪斜斜的,后面的同学断绳了,没关系,断了再来。两位摇绳大将“常宇翔”“崔博昂”再次摇了起来。进吧!快跳!啪,啪,啪……我班有人数:“200!1!2!3!……”旁边传来白老师的倒计时的声音:“还有30秒!”“还有10秒!”“3!2!1!停。”我们知道男生跳了296个,年级第二。耶!大家一阵欢呼!接着,女生上场了。女生特别慢,三两个就断绳,半天才跳了100个!最后跳了161个!大家都十分生气!因为我们可能拿不了名次了。我想:胜败乃兵家常事。这一次没有跳好,下回努力,争取六年级得年级第一。学校跳绳比赛作文 篇2星期五,万里无云,我们五年级进行了一场激烈的长绳比赛。比赛十分精彩。首先,老师们让选手们先练一下,以免发挥失常。选手们急忙练了起来。你看他们那矫健的身姿,如同下山的猛虎,腾空的雄鹰。比赛正式开始了,我们数数的同学急忙聚精会神地看了起来。选手们灵活地在绳子中穿梭,恰似龙入大海,虎进苍山。他们轻松自在,如同胜券在握。每个班的队员都在谨慎地把握着时机,随时准备出击。老师们嘴中在不停地说:“快,快,快点儿。”观战的同学屏住呼吸,紧张地看着。比赛进入白热化,我们目不转睛,心里在默默地祈祷着。选手们咬紧牙关,奋力跳跃。一个个优美的弧线划过,观众窃窃私语起来,莫不在讨论哪个班能折桂。“最后20秒。”老师平静的宣布。声音不大,却如同惊天巨雷,督促选手尽力。“10,9,8,7,6,5,4,3,2,1。比赛停止。”老师们聚在一起商议了一下,杨老师宣布:“本届胜利者是五四班和五五班。”同学们欢呼起来,互相庆贺……学校跳绳比赛作文 篇3星期四的下午,天气很好。我们学校的二年级在操场上举行了一次精彩的跳绳比赛。四点钟,比赛开始。首先是2(3)班上场比赛。他们先上来10人五组同学,(每两人一组)他们一排溜儿站着,手中拿着跳绳,做好了比赛的准备!你看他们个个立正站稳,神情严肃,屏息等待。只听“嘘”地一声长长的哨响,同学们很快摇起跳绳跳了起来。跳绳就像织布厂里的梭子上下来回地运动,还不时地发出“吧嗒、吧嗒”的响声。他们的脚跟着绳子的节奏不停地跳着。你看张帅和王军伟跳得多优美呀,简直就像一只只蝴蝶跳着轻盈的儿童舞。再看班长和红星跳的`多带劲呀,他们嘴抿着,腮帮鼓得老高老高。看样子第一二名非他们莫属。比赛结果真的是2(3)在全年级获第一名,而且男女个人前三名也都被2(3)班夺得。同学们都为2(3)班取得的骄人的成绩鼓掌祝贺,校长还为2(3)班颁发了奖杯。这次跳绳比赛真的是精彩激烈呀!学校跳绳比赛作文 篇4今天,毛老师说要在体活课上要举行一次跳绳决赛。同学们高兴得一蹦三尺高。到了体活课,同学们排着整齐的队伍来到操场。比赛开始了,小观众们时而啧啧称赞,时而指手画脚地讲着自己的看法。现在选拔结束了,已经进入了女生决赛。比赛的小选手们个个精神振奋,跃跃欲试,真是英姿飒爽。只听毛老师一声令下,同学们又快又稳地跳了起来。只见他们手里的绳子像彩环似的飞舞起来。绳子打在地上不时发出“啪,啪”的声音,地上卷起阵阵尘土。绳影闪闪,让人看得眼花缭乱。你瞧!那是我们班的“老将”张驰。绳子不停地从她的脚底一闪而过,她跳得轻如燕飞。她的脚几乎像是悬浮在空中一样,我只能看到一道弧形的白线。“……20……30……40……”张驰不愧是我们班的“老将”,显得斗志昂扬,体力丝毫不减。大家振臂高呼,为她喊:“张驰,加油,张驰,加油……”果然,她不负众望,获得了女子单跳第一名。同学们都惊叹不已。接下去是男子决赛,男同学们全力以赴,不甘示弱。同学们有的忍不住啧啧赞叹,有的在议论谁会赢,还有的在帮参赛者喊加油。同学们懂得欢呼声组成了一首欢快的交响乐,飘荡在校园上方。学校跳绳比赛作文 篇5今天早上,阳光灿烂,微风轻拂着大地。老师带我们在院子里进行了一场跳绳比赛。还不等老师说完“比赛”这两个字,我们几个就飞也似的跑了出去,争先恐后地抢着绳子。老师将我们分成了两组。我被分到了第二组,和石舒楠、顾凯杭一起。第一组的比赛开始了。大家都使出了吃奶的劲。我在一旁看着都替他们紧张。这时,意外发生了。沈昊润的裤子跳着跳着竟然就开始往下掉了。他着急了,一手拉着裤子,一手还握着绳子,这样子可真滑稽啊。我们都忍不住哈哈大笑起来。马上就要轮到我们了。我的心怦怦直跳,好像已经到了嗓子眼,随时会跳出来似的。我心里七上八下的,不知道自己能不能拿到第一名。随着老师的一声令下,我飞快地转动起了绳子。绳子像一道道弯弯的彩虹一样在我头顶飞过,耳边只剩下了呼呼的风声。正在这时,我发生了一点小意外。我跳得太急了,竟然被绳子给绊了一下。这下可糟了,我要落后了。但我一定要坚持到最后,不能放弃。我一直在心里对自己说:“一定要加油!要有信心!”比赛结束了,在第二组里我得了第一名。我暗自庆幸自己当初没有放弃。以后不管做任何事情,我都要对自己有信心,不能轻易放弃。哈哈,这可真是一次有趣的比赛。学校跳绳比赛作文 篇6今天是星期二,我们工二村小学举行了一场热闹地跳绳比赛,我们班里有好多同学都参加了,有谢天翼、郭小龙、魏志豪、段肖杰、张成森、王明帅等等,大概有二三十人。活动在下午第一节课后开始,同学们在一节课后铃声打响,校体育老师就用广播说:“所有同学带着凳子下楼到操场上集合”,我们在班主任的带领下都来到操场上制定的位置。又听到喇叭里传来大队部孙老师的声音:“现在请参赛的同学准备上场,先是低年级参赛跳绳的选手入场,只听哨声一响,小选手们个个跳的都非常快,别看他们个子小,动作可不慢,个个都象小老虎。时间过得真快,该轮到我们班了,我班入场的选手面容可以用精神抖擞来形容,只听哨声响起,嗖嗖地跳绳声在耳边响起,只见我班谢天翼脚底像弹簧一样嗒嗒的跳着,一二三四五六七八。一下子跳二百多个,是我们班成绩最好的。第一项小绳比完了,接着又进行第二项大绳,一根大绳抡起时,里面站着十个选手,顿时沸腾起来,同一个步骤跳起来,很快第二项比赛就结束了,紧接着又进行第三项老师之间的比赛,有年轻的,年龄稍大点儿的,年纪大的老师没有参加。比赛时,年轻的老师体力充沛,所以年龄稍大点儿的老师个个败下阵来,年轻的老师占了优势。老师、同学们在欢笑中结束了这场比赛。这时,喇叭里又传来孙老师的声音:“明天公布成绩,各班请带回。”学校跳绳比赛作文 篇7在一个阳光明媚的日子里,我们班举行了跳绳比赛。我们站好了位置,老师计时,六年级计数,一声枪响,我们开始了紧张的跳绳。我们飞快甩动绳子,双脚用力跳,各个脸通红,屏息凝神。但我们才跳了20多个就被绳子绊停了,这时我班队员立刻喊:“三一、三一,永远第一!”、“三一加油!三一加油!”同学们都喊哑了嗓子。一阵阵呼唤似乎给了我们胜利的信心,我们必须好好跳。我们跳得越来越有劲,暗想:“我们一定要得第一,加油!”短短的3分钟,我们就跳了300多个,我们跳得心都要蹦出来了,我们一身汗珠张大嘴巴直喘粗气,等休息两分钟的时候还有3分钟的比赛,在休息的时候,老师赶忙过来叮嘱:“不要跳得特别快,慢一点,省一点力气,一定悠着点,要不然剩下两分钟就没力气了。”第二场我们调整好了心情,这一场一定要加把劲,我们又开始了。中间,我的同学拼命地喊:“加油!加油!我们永远第一!第一!”、“三一加油!”我班同学一起站在椅子上挥舞。我们心里都暗暗给自己鼓励:“我们一定会赢!”又经过3分钟的生死拼搏,我们又在跳绳中都用上了吃奶的劲儿了。每个人汗珠一地,好像各个都来到了火焰山,各个都热得不得了。跳的过程中,每个人双手像疯了一样的飞动,绳子甩得像一个大皮球,脚下面好像有一排排仙人掌在下面刺着,令人哭笑不得。终于,结果要出来了,我们都屏息凝视,果然,在跳绳中,我们的努力没有白费,我们班是第一名!教室里传来了一阵阵的欢呼声。在跳绳比赛中,我明白了一个道理:只要人心齐,泰山移!学校跳绳比赛作文 篇8在11月14日下午,我校举办了一场别开生面的跳绳比赛,为了这次比赛能取得好成绩,同学们都在加紧练习,希望为自己,为班级争光,争取的一份荣誉。在临近比赛的课余时间中,同学们都在练习,不能说紧张,但也不轻松。此时天空不作美,太阳公公让白云遮住了他一半的身子,总板着一张脸,慢慢地阴沉下来。操场上的榕树挺立在那里,一动不动。可是操场却是另一番景象,热火朝天,人山人海,各班的加油声和呼喊声交织在一起,像蚂蚁炸开了锅似能的。第一个比赛的班级是一年一班,我们六年级是帮他们计数的。看着他们这一张张兴奋的脸,我也为他们感到紧张。“各就各位,预备……。开始!”随着体育老师吹响的哨声,操场上到处都是同学们的跳绳声与数数声。“一,二,三,四……五十一,五十二,五十三……”伴随着我的数数声,我对面那位跳绳的小朋友越跳越起劲了!“五,四,三,二,一,时间到!”随着体育老师的倒数声,小朋友们一个个都停了下来,一个个都气喘吁吁的,看样子,他们一定都拼尽了全力吧!看啊!老师来统计分数啦!我告诉老师我对面那个小朋友跳了五十六下。对于一个一年级的小朋友来说,这真是个不错的成绩!紧接着就轮到了一年级二班、二年级一班……我们计数人员都在忙碌的计数工作中!呀!轮到五年级同学比赛了!我们六年级计数同学可以退场啦!看五年级比赛的情形,成绩应该会挺好,但我也不能输给他们呀!继续努力吧!终于轮到我们六年级了!我慢慢地走进赛场,找到位置站好,拿好绳子,准备开跳!“预备,开始!”随着老师的哨声响起,我开始跳了起来!“一、二、三、四、五……”我在心里默默的数着。可刚跳完一百下,我就筋疲力尽了,之后只跳了十下,但随着老师倒数声的响起,我又赶紧跳了二十下。真是有惊无险啊!比赛完后,同学们都在互相交流比赛情况和心得。最后,老师宣布了班级总分与平均分,我们班最高,平均是132。9下,真是令人愉快的答案!同学们都叫了起来,高兴的无法形容,女同学更是尖叫起来!陶醉在欢悦的海洋中!这次比赛真是太有意义了!我们通过努力,获得了理想的成绩,生活也是这样,只有通过努力,才能获得成功,如果你不努力,成功是不会向你招手的,更不会走向你!学校跳绳比赛作文 篇9今天,我们举行了一次有趣的跳绳比赛,你猜我是输了还是赢了呢?比赛开始了,我心里像揣了只小兔子似的咚咚直跳。我轻轻地甩着绳子,有节奏地跳着。不一会儿,我加快了速度,绳子从我头上一闪而过,就像一条飞舞的蛇一样,又像一条彩环似的,忽然传来一种“唰唰”的声音,就像一位熟练的琴弦家在弹奏一曲动听的乐曲,突然弦断了,“呀!”我一不小心被跳绳弄到脚,不得不停下来,我重新整理好跳绳,紧张地跳了起来,我心想:不会跳得很少吧?这时,我已累得满头大汗,气喘吁吁了,我的腿上像挂了铅似的,越跳越慢,我又想:不能放弃,坚持不懈,跳到最后,全力以赴!老师说:“停!”我赶紧停了下来,给我数跳绳数的人说:“跳了272下。”我大吃一惊,居然那么多。我的对手金星宇,他灵活轻快地跳着,看上去自信满满。我目不转睛地盯着他,他跳得就像小老虎似的神气十足,他紧紧地握住绳把,好像有使不完的力气。比赛的结果是我输了。我想:失败是成功之母,我相信下一次跳绳比赛我一定会赢。学校跳绳比赛作文 篇10跳绳接力赛终于结束了,大家都累的筋疲力尽,最后也没有取得好名次,大家都很不高兴。事情是这样的。我本来没有参加跳绳接力比赛,可爸爸说贵在参与。所以我也就和我的同学们一起练了起来。正式报名前我找到老师,告诉老师我想参加比赛,老师问我:练得怎么样?我说:我和同学都练得很辛苦。老师说:可以,你就参加吧。这两天和男生一起多练习。我们所有要参赛的男生在炎热的太阳下面进行训练。大家拼尽全力只是为了能在比赛中取得好名次。正式比赛终于要开始了,我们班是第三个出场的,也许是太想取得好名次了我们出现了失误,最后我们没能进入前三。大家都很不高兴。回到教室,老师告诉我们:不要灰心,一定要记住友谊第一,比赛第二;贵在参与。
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