空手道竞赛中，有很多的规则，同跆拳道和柔道一样，包括在选手、得分、胜负和违规等诸多方面。本文为大家介绍空手道竞赛中对选手和得分方面的规则。欢迎阅读。空手道竞赛选手一、空手道选手必须一方戴红色，另一方戴蓝色被W.K.F.所认可的拳套。二、空手道选手仅系一条腰带。红方系红带，白方系蓝带。比赛时不系段位带。三、空手道选手必须戴护牙套。四、护阴和软的胫骨护垫是被允许的，但禁止使用胫骨/脚背连在一起之护具。所有的护具都必须由W.K.F.所认可的。五、在空手道大会医师的建议之下，因受伤而要使用绷带、护垫或吊带，须得到主审裁判的同意。对打比赛的组织一、对打比赛可分为团体赛和个人赛。个人赛依体重分量级和无限量级。体重分级则细分为回合(Bout)赛。回合赛也包括团体赛中的个别个人赛。二、团体赛中，各队空手道参赛者的数目必须为单数;男子队由7名队员组成，其中包含5位出场选手;女子队由4名队员组成，其中包含3位出场选手。三、空手道比赛前，各队代表应从全队男性7名或女性4名的名单中，选出参赛者，而且将参赛者攻击次序填写於大会所规定之表格交出。任何空手道队员或教练未提出书面报告即擅自更改出场选手或出场顺序时，该队将被判失格。空手道竞赛裁判小组每场空手道比赛的裁判小组包括一名主审(Shushin)，三名副审(Fukushin)和一名监察(Kansa)。另设有计时员、报分员、记录员、记录监察员若干人。比赛时间每回合对打比赛的时间为成年男性3分钟(团体赛和个人赛相同)，女性、青少年和幼年组选手比赛时间定为每回合2分钟。空手道竞赛得分一、“得分”分数分为三种：A.3分(SANBON)B.2分(NIHON)C.1分(IPPON)二、得分的判定是根据下列得分技术标准而决定：(良好的姿势)、(运动精神)、(充沛的技术运用)、(残心)、(良好的时机)、(正确的距离)。三、三分(SANBON)的判定标准：A.上段踢技。B.将对方以摔倒或扫倒，紧跟著一个有效的技术攻击。只有在使用空手道技术的意图下，或是反击对方的摔技、扭抱的情况下，才可抓住对方或摔翻对方。为了安全的理由，禁止使用：《没抓住对方的翻摔》《危险性的翻摔》《摔翻的支撑点高於臀部》但一般传统空手道的扫脚技法，如《脚底出足扫》《脚背踢式的扫脚》《诱敌攻击或防守之主动扫脚》等，不须要抓住保护对方。对方被摔倒在地后，主审将给予攻击者2至3秒的技术攻击时间。四、二分(NIHON)的给分标准：A.中段踢技。B.击中对方的背部。C.混合性的技术攻击，每一单一的攻击都合手得分标准(2支以上)。五、一分(IPPON)的给分标准：A.中段或上段直击。B.背拳….等所谓的Uchi击。六、判定胜负的标准比赛结果决那一位选手先领先取得8分的差距或在时间到时，较高分者为胜。也可因”判定”(HANTEI)而获胜，或因犯规(HANSOKU)、失格(SHIKKAKU)、弃权(KIKEN)而决定输赢。一、空手道比赛结束，两选手同分或都没得分。由裁判小组以投票方式来”判定”(HANTEI)输赢。判定(HANTEI)胜负的标准为(选手在态度、斗志、和力量的表现)。(战术和技巧的娴熟度)。(主动攻击的次数)。在个人赛中，如果双方平手，可加上1分钟的”延长赛”(ENCHO-SEN)，”延长赛”是比赛的延长，因此所有的处罚，警告都得连带进入”延长赛”中，先得分者为胜。如果双方仍未得分，则以判定决定胜负。二、在团体赛中，没有”延长赛”(ENCHO-SEN)，只有”平手”的判定。三、在团体赛中，以获胜人数最多之一队为优胜，如果双方获胜人数相同，则二队将『胜』与『败』的选手之分数列入计算，总分最多的队伍获胜。四、在团体赛中，如果双方获胜人数及总得分点数皆相同，二队应派代表加赛，以决胜负，若加赛仍然平手时，则须进行1分钟的延长赛，先得分者为胜;如果双方都没得分，则以判定决定胜负。五、在男子团体赛中，先赢三场者，即可宣布为胜方。在女子团体赛中，先赢二场者即可宣布为胜方。

看极真 和 松涛的组手比赛，架势风格很明显... 而空手道家转 现代搏击后架势好像全都不是空手道的， 也看了前辈们常提起的 汀田龙太的比赛视频，也没有在比赛用松涛的 架势

图片示范： http://tw.myblog.yahoo.com/edward-hsu/photo?pid=0&prev=251&fid=30上段逆击 示范视频http://6.cn/watch/549006.html下载：http://www1.chinajkd.com/Soft_Show.asp?SoftID=214练空手道要调和,配合对手掌握对手做出反应,就能以小搏大。 利用对方的力量补足自己不够的力量。...那种爆发力,那种气势,那种最简单却是最难练的逆击.也有人这样打逆击，这是空手道比赛逆击最常见的动作，因为裏击在比赛中是不会被判得分的，加上空手道选手又几乎练习惯了逆击，因此就出现了这种技法，以后脚为助，往前冲蹲低低的逆击，上面这张图，身体中心轴和拳头的路线垂直，但是后脚把力量全部投资在往前冲的移动上面，那麼后脚就无法靠"借地之力"来完成逆击动作。无论如何，人类出拳殴打人的动作力量来源其中一项关键就是靠双脚抓地力的稳定，因此上图这种逆击可以说是在不稳定的前屈立下，完全靠上半身的旋转来产生力量攻击对方。信不信??这种前屈立由於后脚抓地不实际，可以说是一推就倒...后来也有空手道练习喜欢用拳击里面的"直拳"，因为动作和逆击很像...拳击中，直拳的时候身体是微向前顷的，因为要靠上半身往前压的力量，而且肩膀稍微抬高，这样子不幸中了对方的拳头时，对颈部的伤害就小一点，当然也降低晕眩的可能...逆击是传统空手道的代表技术之一，由於招式威力强大，被很多空手道选手拿来当得意技用...但是，各位在使用"逆击"的时候，有时候会因为一些小动作而流失了部份逆击的威力......举例来说：这是最平常的逆击，直的那条蓝线代表了人的中心轴，上面水平的蓝线是人的肩膀，下面水平蓝线则代表了骨盘，也就是腰的转动，绿色的虚线则是代表了拳头运行的方向.....肩膀和骨盘以人体中心轴为中心的旋转，而中心轴又和拳头运行的方向垂直，这种效果产生的威力最大。但是有时候会因为被要求拳头打低一点，而变成上面这张图这样， 绿线代表了拳头该运行的方向，红线则是拳头实际运行的方向，肩膀和骨盘的旋转，因为手臂斜斜向下出拳导致力量被分散......所以，打下段的直击应该要向上图这样，身体向前顷，这样子中心轴才有机会和拳头运行的方向垂直，达到最大的力量，但是，身体倾斜，骨盘实在很难转动；这就是为什麼空手道教练们老是要求学生上半身要完全打直的原因。 所以我认为，打肚子就该乖乖的用"裏击"(也就是"铲拳")。
练空手道要调和,配合对手掌握对手做出反应,就能以小搏大。 利用对方的力量补足自己不够的力量。...那种爆发力,那种气势,那种最简单却是最难练的逆击,
我来一句简明扼要的吧...就是退起打人....
是后手直拳
http://tieba.baidu.com/f?kz=121559126 这里比较详细，希望对你有所帮助(*^__^*) 嘻嘻……

网上 寸止挑战的意思是点到为止的空手道训练方法。寸止就是达到对方前一寸距离收手，或仅仅轻轻接触到对方。现在的竞技空手道，目的是得分和奖牌，而寸止挑战则是很好的训练方法，能够快速得分。而空手道在比赛结束的刹那进行的有效攻击，可判得分。技术特点：1、腿法为主，拳脚并用：由于竞赛的需要、规则上的限制和跆拳道在进攻方法方面的特点，使得跆拳道技法主要是以腿法攻击为主、拳法攻击为辅。据统计在跆拳道技术当中，腿法约占总技法体系的百分之七十。因此腿击无论在攻击范围、攻击力量等方面都远远超过拳法的攻击，而拳法的招式一般偏重于防守和格挡。2、强调呼吸，发声扬威：在跆拳道的练习当中要求在气势上给人以威严的感觉，练习者常以洪亮并带有威慑力的声音来显示自己的威力。据日本有关研究资料证明人在无负荷工作时百分之十的肌肉会由于发声使他们的收缩速度提高百分之九，在有负荷工作时更是可以提高百分之十四。 这就是为什么在比赛当中，运动员会发出响亮的喊叫声的原因。在发声的同时停止呼吸，可以使人体内部的阻力减小；提高动作速度，集中精力使动作发挥出更大的威力。
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当然是截拳道厉害，结合了中国很多武学精华。相对楼主举的其他那些拳种都更加完美。 虽然说“没有最厉害的武术，只有最厉害的武者”这句话没有错，但是像跆拳道这些，它本身就是漏洞百出，从武术这个“术”的角度来说，它绝对不是上品。顶多也就拿来健身还行，格斗的话，也就能打打那些什么都不会的人，如果遇到一个懂真功夫的人，跆拳道绝对是要吃亏的。你看看这个吧，http://v.youku.com/v_show/id_XMjI1MTI=.html你再看看下面那些评论，功夫的好坏大家自然是看的很清楚。 这才是真正的 中国功夫VS跆拳道 的实战，电视上总是吹嘘散打就是中国功夫，总把 中国散打VS某国散打 说成 中国功夫VS某国拳术，老子真想给他们一耳巴！
没有最厉害的武术，只有厉害的习武者，各种武术优势不同，拳击：优点，技术直接，简单易学，缺点是技术单一。但练好了，拳法会出神入化。 跆拳道，优点，练好了潇洒好看，缺点，不注重实战（太花哨），不过itf跆拳道是注重实战的，但中国很少有itf道馆。空手道，没有多了解过，不过空手道的比赛视频我看过不少，个人认为有点死板，虽然是中国流传到日本的，但我还是不看好他。截拳道，李小龙死后，没几人能打出真正的截拳道了，虽然也有道馆。 还有泰拳，散打，巴柔，等武术可以多多了解一些
拳击是戴拳击手套进行格斗的运动项目。它既有业余的（也称奥运拳击），也有职业的商业比赛。 跆拳道是现代奥运会正式比赛项目之一，是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。空手道是日本传统格斗术结合琉球武术唐手而形成的，起源于日本武道和琉球的唐手。截拳道融合世界各国拳术以咏春拳、拳击与击剑作为技术骨干，以中国道家思想为主创立的实战格斗体系构想，也是一种全新的思想体系。与多数武术不同，所创立的融合世界各种武术精华的全方位自由搏击术。拳击仅限于双拳但是爆发力极强；跆拳道七成在于腿法，动作华丽，讲究远距离攻击对手；空手道分为诸多流派，动作刚猛拳法居多;截拳道以快著称，没有固定的方法讲究“以无限为有限，以无法为有法”。 武术并无高下之分关键在于个人的练习。
实战当然是截拳道厉害啦！ 你可要知道截拳道是李小龙所创的一种理论搏击术，集合了世界20多种搏击术的精华在裏面。 当然包括跆拳道，空手道和拳击。
第一拳击不用腿的 实战中难免吃亏 第二跆拳道腿部招数繁多 但应用良好的话威力较大 但不做好防御容易吃亏第三空手道跟跆拳道在实战中的应用还是比较好的 第四截拳道没有固定的套路 个人认为最为实用于街头的技法 夺刀和擒拿也可以适用于很多情况 比较好